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생활 정보43

얼큰한 순두부찌개 황금레시피 재료 및 만드는 방법 안녕하세요, 오늘은 집에서 간단하게 끓여 먹을 수 있는 얼큰하고 부드러운 순두부찌개 황금 레시피를 소개합니다. 추운 날씨에 따뜻한 순두부찌개 한 그릇이면 몸과 마음이 사르르 녹는답니다. 지금부터 쉽고 자세하게 순두부찌개 만드는 방법을 알려드릴게요! 1. 재료 준비 (2인분)순두부 1봉지 (350g)돼지고기 (또는 소고기) 다짐육 100g양파 1/2개대파 1/2대청양고추 1개 (선택사항)계란 1개멸치 다시마 육수 400ml (또는 물)식용유 2큰술다진 마늘 1큰술고춧가루 2큰술국간장 1큰술액젓 1큰술 (선택사항)소금 약간후추 약간 2. 순두부찌개 만드는 과정재료 손질:양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어주세요.돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해주세요.순두부는 칼등으로 큼직하게 썰어 준.. 2025. 3. 17.

AI 챗봇 끝판왕 비교! 챗GPT vs 제미나이, 당신에게 맞는 건? 요즘 ChatGPT (오픈AI)와 Gemini (구 Google Bard)를 비교하는 분들이 정말 많죠. 둘 다 AI 챗봇이지만, 성격과 강점, 약점이 조금씩 다릅니다. 아래에 솔직하고 현실적인 비교를 해볼게요. ✅ ChatGPT (오픈AI) 장단점 ✔️ 장점 대화력, 창의성 뛰어남 자연스러운 대화 흐름. 감정, 스토리텔링, 긴 글쓰기 잘함. 블로그 글, 마케팅 문구, 시나리오, 글쓰기 도우미로 최고. 풍부한 플러그인, API, 확장성 코딩, 이미지 생성 (DALL·E), 데이터 분석, 플러그인 연동 등 멀티 기능. 기업용 솔루션 잘 갖춤 (ChatGPT Team, Enterprise). 사용자 맞춤형 대화 대화 스타일 조정 가능 (친근, 전문가, 간결 등). 개인 맞춤화 (프로페셔널한 상담 .. 2025. 3. 16.

갑작스러운 위기! 긴급복지 생계지원금 한눈에 정리 안녕하세요! 오늘은 갑작스러운 위기 상황으로 생활이 어려운 분들을 위해 마련된 긴급복지 생계지원 제도를 쉽게 정리해드릴게요. 이런 상황에서 어디에 도움을 요청할지 몰라 막막한 분들께 꼭 필요한 정보입니다. 1. 긴급복지 생계지원이란?갑작스러운 위기 상황 때문에 생계유지가 어려운 가구에게 일시적으로 생계비를 지원하는 제도입니다. 갑작스러운 질병, 사고, 실직, 사망, 가정폭력, 폐업, 화재 등으로 생계 곤란을 겪는 분들이 신속하게 도움을 받을 수 있도록 지원하고 있습니다. 2. 누가 받을 수 있을까? (지원 대상)✔️ 소득기준: 기준 중위소득 75% 이하✔️ 재산기준: 대도시 약 2억 4천만 원 이하 (지역별 차이)✔️ 금융재산: 600만 원 이하 (단, 주거지원은 800만 원 이하)💡 예외적 지원.. 2025. 3. 15.

보험 실비 청구할 때 주의할 점 병원에서 진료를 받고 보험 실비를 청구할 때, 자칫하면 서류 누락이나 절차 실수로 인해 지급이 늦어지거나 거절될 수 있습니다. 실비 보험을 효율적으로 청구하기 위한 주의사항을 정리해 보았습니다. 1. 실비 청구 가능 여부 확인하기 실손보험은 모든 의료비를 보장하는 것이 아니라 약관에 따라 보장 여부가 결정됩니다. 특히, 다음과 같은 경우에는 보상이 제한될 수 있습니다. 미용 목적의 치료(쌍꺼풀 수술, 피부 시술 등) 건강검진, 예방접종, 비급여 도수치료나 한방 치료 일부 병원에서 직접 구매한 의약품 등 보험사마다 보장 기준이 다를 수 있으니, 치료 전에 미리 확인하는 것이 좋습니다. 2. 청구 기한을 놓치지 말기 실손보험금은 통상적으로 진료일로부터 3년 이내에 청구해야 합니다. 기한을 넘기면 보험금 .. 2025. 3. 7.

김치찌개 간단하고 맛있게 만드는 방법 및 재료 한국인의 소울푸드죠. 김치찌개를 쉽고 맛있게 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 김치찌개 재료 (2~3인분 기준)● 신김치 1/4포기 (약 300g) ● 돼지고기 (앞다리살 또는 삼겹살) 150g ● 양파 1/2개 ● 대파 1대 ● 두부 1/2모 ● 다진 마늘 1큰술 ● 고춧가루 1큰술 ● 국간장 1큰술 ● 새우젓 1/2큰술 (없으면 소금으로 간 맞추기) ● 참기름 1큰술 ● 물 2컵 (400ml) ● 멸치 다시마 육수 (선택) 만드는 방법1. 재료 준비하기 ● 신김치는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. ● 돼지고기도 한 입 크기로 자르고 양파는 채 썰어줍니다. ● 대파는 송송 썰고, 두부는 적당한 크기로 깍둑썰기 해주세요. 2. 돼지고기 볶기 ● 냄비에 참기름.. 2025. 3. 2.

면역 높이는 방법 8가지 면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이는 건강한 생활습관을 유지하는 것과 밀접한 관련이 있는데요, 아래에 면역력을 강화할 수 있고 면역 높이는 방법 8가지를 살펴보겠습니다. 1. 균형 잡힌 식단 유지 (비타민과 미네랄 섭취)비타민 C, D, E, 아연, 셀레늄 등의 영양소는 면역 기능을 지원합니다. 과일, 채소, 견과류, 씨앗류, 생선 등을 충분히 섭취하세요. (항산화제 섭취)항산화제는 세포 손상을 방지하여 면역 기능을 보호합니다. 베리류, 시금치, 당근 등은 항산화제가 풍부한 식품입니다. (프로바이오틱스)유산균과 같은 프로바이오틱스는 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 요구르트, 김치, 된장과 같은 발효 식품이 이에 해당합니다. 2. 적절한 수면성인의.. 2024. 8. 9.

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